Koll på stressen

Just nu har jag väldigt mycket att göra på jobbet. Jag är stressad av allt som behöver göras och som jag inte hinner göra, glömmer att göra eller måste komma ihåg att göra. Det har påverkat nattsömnen.

I såna lägen är det lockande att skippa sina andliga övningar och släppa på hälsofrämjande rutiner. Det är dock det sämsta man kan göra. Lite får man kanske lätta på trycket med allt man även behöver göra på den fronten. Men när man är stressad och hjärnan går på övervarv, finns det många Pranic Healing-tekniker att ta till; andningsövningar, självhealing i olika former, meditation, arhatic yoga-övningar. det hjälper att lugna ner tankarna som rusar i huvudet, och hjälper sömnkvaliteten. Jag försöker hinna med något, även om jag vissa kvällar varit så trött att jag somnat bara en liten stund efter barnen. Men man hinner en annan kväll istället. Och alltid nånting hinner man. På bara 5 minuter hinner man göra nånting som främjar egna måendet och stresståligheten.

Så nästa gång du är stressad, ta åtminstone 5 minuter för att hjälpa dig själv 🙂

Pranic Healing på jobbet

Pranic Healing är inte bara bra för att behandla sjukdomar och stress. Det är ypperligt för att klara av knepiga situationer på jobbet också. Det finns en hel uppsjö av saker man kan göra för att underlätta och här ger jag några vinkar om vad man kan göra. Allt har jag själv testat och det fungerar 🙂

Jobbiga relationer?

Då är det relationshealing som gäller. Vanlig hederlig behandling, välsignelser och kristall-healing gör susen. Ibland snabbt, ibland tar det lite mer tid. Pranic skydd kan också vara matnyttigt i vissa lägen. Pranic kriyashakti hjälper också, om du kan det. Prana-andning lugnar om du är upprörd.

Oinspirerande plats?

Putsa energin, och energisera enligt behov. Mantror är också praktiska för detta ändamål. Kan du Pranic Feng Shui, kolla om det är nåt du ännu kan optimera. Kriyashakti kan du också ta till för att förbättra situationen.

Problem med att få nåt framåt, eller är det något som strular hela tiden?

Putsa, putsa, putsa, även på känslomässig nivå om du kan det. Energisera. Välsignelser är också bra. Kriyashakti fungerar också här.

Ja-a, det är nog mera din egen fantasi som är begränsningen på vad du kan göra. För om du har gått grundkursen har du redan redskapen. Med mer avancerade kurser kommer mer avancerade verktyg, men grunduppsättningen förblir densamma.

Lycka till och trevlig arbetsdag!