Jaloille Pranicia!

Naisten kymppiä juostiin ja käveltiin toukokuun lopulla Helsingissä.
Mukana tänä vuonna oli myös eräs pranic healeri ystävineen.
Maaliin saapui kolme iloista ja onnellista juoksijaa, jotka näkyvät kuvassa + tietysti kaikki muut Kymppiin osallistuneet iloiset ja onnelliset osallistujat 🙂

Pranic Healing taitoja käytettiin apuna jo valmistautumisvaiheessa. Kuukautta ennen Pranic kursseja käynyt A auttoi ystäviään puhdistamalla ja vahvistamalla melkein päivittäin heidän jalkojensa energiaa (jalkapohja-, polvi- ja lantiochakroja) ja aktivoimalla peruschakraa. Peruschakran tehtävänä kehon toiminnassa on mm. viedä energiaa (“polttoainetta”) kehon kaikille lihaksille, iholle ja luille… myös sydänlihakselle. Jalkapohjien ja polvien chakrat taas ohjaavat energian jalkojen lihaksille ja luille. Näin voidaan parantaa kestävyyttä ja myös ennaltaehkäistä mahdollisia rasitusvammoja.
Juoksun aikana muutamat muut pranic healerit tekivät tälle pikku ryhmälle kaukohoitoa.

Tässä näiden juoksijoiden kommentti ennen juoksua: “Emme ole menossa kilpailemaan voitosta, mutta yritämme voittaa itsemme ja juosta sen verran kuin jaksamme ja kävellä loput.”
Jälkeenpäin he sanoivat, että olivat tällä kertaa parantaneet juoksuaikaansa ja jaksoivat keveästi juosta koko matkan. Myöskään lihakset eivät kipeytyneet tällä kertaa.

Anna elävä lahja: lahjoita verta

Tänään, kesäkuun 14 päivä, on kansainvälinen verenluovutuspäivä. Päivää vietetään Karl Landsteinerin kunniaksi. Tohtori Landsteiner keksi veriryhmäjärjestelmän ABO vuonna 1900. Sen takia hän saikin Nobelpalkinnon kolmisenkymmentä vuotta myöhemmin.

Lahjoittaesamme verta me annamme hyvin arvokkaan lahjan tuntemattomalle kanssaihmiselle. “Priceless” on sana jota Master Choa olisi tässä käyttänyt. Tuota sana hän käytti usein puhuessaan ihmiselle tosi tärkeistä asioista.

Kun luovutamme verta, saamme vastalahjaksi paljon: saamme mielihyvää hyvästä työstä; meille tarjotaan Veripalvelussa mehua ja voileipää; ja me saamme maailmankaikkeudelta hyvää karmaa. Sille voi olla joskus suurta käyttöä… 🙂 Tiedän mistä puhun… kuulun itse niihin, jotka ovat saaneet vastaanottaa toisten luovuttamaa verta… kaksi pussia…

Siitä kerrasta minulla on myös kokemus jaettavana lukijoille: Puhdistakaa saamanne veri… Pranic healerit tietävät mitä tarkoitan… puhdistakaa veripussillinen energiahoidolla… puhdistakaa sekä eetteritasolla että astraalitasolla. Käyttäkää tarkoitukseen sopivia värähtelyjä (= valitkaa tähän sopiva väripraana) jotta saisitte aikaan oikein perusteellisen puhdistuksen. Ja jos olette itse sillä hetkellä liian huonossa kunnossa hiilausta tekemään, niin pyytäkää toista pranic healeriä tekemään teille puhdistushoito jälkeenpäin.

Pranic healereille, jotka lähtevät luovuttamaan verta sanoisin: tehkää itsellenne verenpuhdistus ennen luovutusta. Silloin on antamanne lahja puhdas energiatasollakin. Ja sekä ennen luovutusta että luovutuksen jälkeen on hyvä aktivoida omaa peruschakraa, niin että oman kehon verentuotanto toimii moitteettomasti. Kannattaa syödä pinaattia ja nokkosta, niistä saa rautaa luonnollisessa muodossa. Netistä ja keittokirjoista löytyy mahtavia ohjeita vihersmootheihin, jotka maistuvat hyviltä ja ovat terveellisiä.

Seuraavan kerran me pranic healerit luovutamme verta taas syksyllä. Tervetuloa mukaan!

Ge livets gåva: donera blod

Idag 14 juni är det den internationella blodgivardagen. Den firas för att doctor Karl Landsteiner upptäckte blodgruppssystemet ABO år 1900. Trettio år senare fick han Nobelpriset för det.

När vi donerar blod, kan vi ge en en värdefull gåva åt någon. “Priceless” skulle antagligen Master Choa ha sagt. Det var ett ord han använde ofta.

Men när vi donarar blod, får vi också mycket tillbaka: vi blir glada när vi känner att vi gjort gott; vi blir bjudna på saft och smörgås; och vi får god karma. Det kan minsann behövas någon dag… 🙂 Jag vet vad jag talar om… hör själv till dem som har varit mottagare till två påsar blod en gång…

Från den gången har jag också en erfarenhet att dela åt andra: rena blodet ni får… Ni vet vad jag menar… putsa påsen med blod med färgprana… putsa bade på eternivå och på astralnivå. Använd de rätta vibrationerna (färgerna) för att göra grundlig rengörning. Och om ni själva är då i allför dåligt skick, be en annan pranic healer utföra healing på er efteråt.

För pranic healers som ska donera blod, ger jag här en vink: gör blodrengörning innan ni donerar blod. Då är gåvan ni ger så ren som möjligt. Och både före och efter är det bra att aktivera baschakrat speciellt mycket, så att den egna blodproduktionen fungerar ordentligt. Ät också spernat och nässlor så får ni järn i naturlig form. Det finns fina recept på grönsmoothien som smakar väl och är hälsosamma!

Nästa gång donarar vi blod igen på hösten. Kom med!

Pranic Healing på jobbet

Pranic Healing är inte bara bra för att behandla sjukdomar och stress. Det är ypperligt för att klara av knepiga situationer på jobbet också. Det finns en hel uppsjö av saker man kan göra för att underlätta och här ger jag några vinkar om vad man kan göra. Allt har jag själv testat och det fungerar 🙂

Jobbiga relationer?

Då är det relationshealing som gäller. Vanlig hederlig behandling, välsignelser och kristall-healing gör susen. Ibland snabbt, ibland tar det lite mer tid. Pranic skydd kan också vara matnyttigt i vissa lägen. Pranic kriyashakti hjälper också, om du kan det. Prana-andning lugnar om du är upprörd.

Oinspirerande plats?

Putsa energin, och energisera enligt behov. Mantror är också praktiska för detta ändamål. Kan du Pranic Feng Shui, kolla om det är nåt du ännu kan optimera. Kriyashakti kan du också ta till för att förbättra situationen.

Problem med att få nåt framåt, eller är det något som strular hela tiden?

Putsa, putsa, putsa, även på känslomässig nivå om du kan det. Energisera. Välsignelser är också bra. Kriyashakti fungerar också här.

Ja-a, det är nog mera din egen fantasi som är begränsningen på vad du kan göra. För om du har gått grundkursen har du redan redskapen. Med mer avancerade kurser kommer mer avancerade verktyg, men grunduppsättningen förblir densamma.

Lycka till och trevlig arbetsdag!

Mitt pranic healer 10-årsjubileum; Kunskap förpliktar

Grand Master Choa har sagt att Pranic Healing är energimedicin. Det betyder att vi lär oss massor om energins lagbundenheter och principer under kurserna. Vi lär oss känna energin genom att skanna, och vi lär oss hantera den, dvs göra nåt åt det vi känner.

Men kunskap förpliktar. När jag gick grundkursens andra dag sa läraren Hannele att vi kommer att få putsa oss resten av livet. Så deprimerande! Jag blev nedslagen. Jag hade tänkt mig att jag skulle göra en ordentlig rensning nu och så skulle det bara vara lite smått då och då. Men så är det alltså inte alls.

Det kan vara riktigt tröttsamt när man inser hur mycket putsning man kunde göra och kanske egentligen borde göra. Låt inte det överväldiga dig. Jag blev stressad i början, men sedan lärde jag mig slappna av. Det faktum att jag inte ser energi speciellt mycket gör det lite lättare – man ser det inte och det stör inte så mycket mer. Men det är faktum att varje dag samlar vi på oss smuts. Det är en del av vårt dagliga liv.

Lösningarna på detta dilemma finner vi på flera håll, men det som är gemensamma nämnaren är energihygien. Man kan hålla sig ren på många sätt och speciellt ska man satsa på att bygga upp sin aura, så att den är stark och inte så lätt blir påverkad av energismuts i omgivningen. Allt man behöver kunna lär man sig egentligen redan på grundkursen, men ju mer man utbildar sig, desto fler tekniker lär man sig och desto lättare blir det att hålla en hög energinivå.

Jag ser hela tiden nya aspekter av detta med energihygien. Och är jag osäker, kan jag skanna för att ta reda på om något är smutsigt eller rent eller hur mycket energi det finns där. Man kan skanna allt man bara kommer över, om man vill. Men var beredd på att det  kan förändra ditt liv! Har du tex lust att äta något som du känner innehåller smutsig energi, eller bara lite energi? Knappast. Jag har skannat bakverk och frukter. Gissa vilket som var trevligare att skanna.

Influensatider – efter VABruari

Alla blir sjuka då och då. Speciellt svårt är det att helt förskonas säsongsinfluensan – vare sig det är mage eller luftvägar som drabbas.

Inte heller vår familj är förskonad. Som så ofta när det är små barn i familjen drabbas alla i tur och ordning. Hos oss brukar det vara storasyster först och pappa sist. Men vilken tur man har i ordningen spelar egentligen inte någon roll – att vara sjuk är inte kul.

Vår sjukmånad verkar vara mars – två år i rad har vi varit speciellt drabbade i mars. Och när man själv är sjuk vill man ju helst ligga på sängbotten och tycka synd om sig själv. Men som småbarnsförälder har man inte sådan lyx. Halvkrasslig får man snällt stiga upp för att byta blöjor och laga mat samt roa avkomman efter bästa – om än skraltiga – förmåga.

Men det blir alltid lite lättare med pranic healing. Som en kompis till mig sa; Pranic healer barn blir också sjuka, bara inte så ofta och inte så länge. Nu har jag bara två barn som är 1 och 3 år gamla så jag vet inte hur illa det kan vara, men de brukar inte ofta bli sjuka och det brukar inte räcka så länge.

– Skanna

När barnen börjar visa symptom på sjukdom är det bra att kunna kolla var problemet ligger. Speciellt minstingen kan inte prata ännu och kan därför inte säga var hon har ont eller vad problemet är. Inte heller 3-åringen kan tillförlitligt förklara smärta. Detta är ett allmänt fenomen. Barn säger att de har ont på ett ställe men det riktiga problemet finns nån annanstans. I det läget är jag glad att jag kan kolla hur det ser ut på energinivå.

– Heala andra

Många mediciner jag själv använder mot förkylning och influensa är inte lämpliga för barnen. Då kan jag göra pranic healing för att göra det lättare för dem, eller för att medicinen ska verka bättre. Speciellt på nätterna är det skönt att kunna ta till en snabbisbehandling när något av barnen vaknar och har svårt att komma till ro igen

– Självhealing

Ja och när man själv ligger däckad, får man ta till alla självhealingtips man kan, utan att för den skull ställa sig upp och börja en behandling rakt upp och ner, för det är man helt enkelt för sjuk för. Alla som gått Pranic Healing självhealing-kortkursen vet vad jag talar om. Det är saltvatten och mantran och mycket annat. Dessa tips använder jag för resten av familjen också.

Mitt pranic healer 10-årsjubileum – Varför är du healer?

Jag gör healing under en mässa 2008

Detta inlägg är en del av en serie inlägg där jag blickar tillbaka på 10 år som pranic healer.

Har du nån gång funderat över varför du vill göra healing? Jag har.

Motiven är väl ganska skiftande, kan jag tro. Sällan är det bara ett svar vi serverar på den frågan. Mina är väl lika typiska som betecknande för mig.

Min egen början på healing-karriären är ganska typisk, misstänker jag. Jag hittade healingen när jag själv mådde dåligt. Utmattningsdepression, utbrändhet, gått i väggen. Depressio severi stod det i läkarens papper. Kärt barn har många namn. Det var början på en ny fas i mitt liv. Jag gjorde en totalvändning i min livsstil på många plan och hittade energierna. Jag hittade tillbaka till något jag kände att jag hade haft redan som barn, men samtidigt hittade jag mycket nytt. Jag behövde energibehandling, men eftersom jag var så i botten körd, skulle jag inte ha råd att gå på en lång serie behandlingar. Bäst att lära sig självhealing så man kan fixa sig själv. Jag anmälde mig till Pranic Healing grundkursen.

När jag gick Pranic Healing grundkursen i början av mars 2003 öppnades en ny värld för mig. Jag har alltid haft en känsla av att det finns en energidimension utöver det synliga och jag har också haft en uppfattning om vissa lagar som styr energier sedan barndomen. Men med Pranic Healing-kursen fick jag så mycket mer information och så mycket mer känsla för det. Dessutom fick jag lära mig känna energier. Jag minns än idag hur jag nästan studsade av glädje mot busshållsplatsen på Paciusgatan i den svala marskvällen. Detta var ju helt fantastiskt! Tänk att det verkligen var så energier fungerade, tänk att jag kan känna detta!

Många känner säkert igen detta. Det är ju när vi mår dåligt som vi tvingas omvärdera våra strategier och tekniker för att hantera livet.

Så det var mest egoistiska skäl som fick mig att börja. Lika egoistiska har fått mig att fortsätta. Jag tycker om att hjälpa andra, och då jag fått gåvan att få må bra med hjälp av Pranic Healing (och mycket annat) så vill jag gärna hjälpa andra må bra. Om jag kan göra behandling och hjälpa någon som mår dåligt, vare sig fysiskt eller psykiskt, så gör jag det gärna.

Nu när jag dessutom har barn, så är det framförallt behändigt att kunna skanna energi och göra healing. Varje dag får jag användning för healing-kunskaperna. Det är små fall och stötar, det är klagan om värk här och där. Mycket små barn kan inte berätta var det gör ont, och barn som kan prata kan dock inte alltid beskriva sin smärta speciellt bra. Orsaker kan vara svåra för ett litet barn att förstå. Det är barnasorg och tandagnisslan. Jag skannar energiläget, jag gör behandling.

Investera i dig själv

Vi är många som glömmer att ta hand om oss själva när arbete, familj och andra plikter pockar på oss under vardagen. Mat, motion och vila är viktiga för att vi ska må bra. Men ack så lätt vi glömmer detta. Jag, liksom många med mig. Och vi lider alla av det. För egen del har jag kunnat konstatera att det är en fin balansgång mellan att ägna tid åt sig själv och att ägna tid åt min familj och mina åtaganden. Som det sägs i Bibeln; allt har sin tid. Grand Master Choa säger att man inte ska göra något till överdrift. Man ska sköta sig själv, men också sina åtaganden.

Jag har nu ett intressant livsskede med två små barn; min energibalans har inte stora marginaler. Jag måste avsätta tid för andliga övningar, meditation och motion regelbundet för att må bra och orka med vardagen. Släpper jag på detta mer än 2 dagar, lider hela familjen för min energinivå sjunker och min stressnivå stiger mycket och snabbt. Kort sagt, barnen tycker inte att jag är så trevlig att vara med, och maken trivs inte heller.

Men när man har mycket annat, hur ska man då få tid för “lyx” som meditation?

Min erfarenhet är att följande tips fungerar

• Börja i liten skala. Jag har målsättningen att ägna en kvart varje dag åt meditation, yoga eller andliga övningar. Vissa dagar blir det mer, andra mindre. Hur trött jag än är när jag är klar på kvällen, så kan jag ägna 2-3 minuter åt något, kanske en kort kontemplation, att välsigna, en snabb behandling, lite gymparörelser.
• Gör det till en rutin när det passar dig. Jag har märkt att jag mår bäst av en liten stilla stund mitt på dagen. Det fungerar bra när jag är hemma med barnen och de sover middag eller vilar. Då har jag en liten stund för mig själv och kan ladda batterierna.
• Rutin är nyckelordet; gör det samma tid varje dag i tre veckor så får du en bra grund. Då känner du också effekterna av det. Om du tar paus, märker du skillnaden ganska fort.

Efter en liten tid märker du resultat. För min del fick jag rutin och känsla för det på ca 3 veckor. Så mycket, att jag gärna fortsätter och hela familjen märker också effekten. Och vill att jag fortsätter 🙂

Det sägs att en timme meditation motsvarar en timme sömn. Det är sant. Jag sover bättre och effektivare när jag mediterar och motionerar regelbundet. Då kvaliteten på sömnen är bra, orkar jag bättre även dagar då nätterna blivit kortare av någon anledning. Jag har ansett 9 timmars sömn som normalt för att vara utvilad. Nu klarar jag mig riktigt bra på 6-7 timmar om jag bara mediterar regelbundet. Det ger mig mera tid för annat också, men så får jag också tid för andlig utveckling, motion och meditation. Det är alltså en cirkel som föder sig själv.

Försök du med! 🙂

Nytt år – nya löften, eller hur man får hjälp med att uppnå sina målsättningar

Utsikt från Arhatic Yoga retreat i Schweiz, juni 2011

Jag deltog idag i fullmånemeditation via skype. (Fungerar för övrigt väldigt bra – prova du också!) Det var denna gång en lite speciell meditation för den markerade årets början också. Nytt år brukar innebära ett avslut och en analys av det gågna året, samt löften och hopp inför det nya.

Jag väntade inte till nyår med mitt nyårslöfte; att stiga upp tidigare på morgonen och ägna en stund åt yoga, självhealing eller meditation. Därav bilden ovan, som en påminnelse för mig, vad det var jag skulle göra. Sedan jag bestämde mig för detta i november har jag troget satt väckarklockan en halvtimme tidigare än jag absolut måste stiga upp. Och lika troget har jag stängt av den 9 morgnar av 10, och sovit vidare tills jag verkligen måste gå upp. Kort sagt, detta lyckades inte. 

Inte så att jag skulle vara direkt lat, men jag är kvällsmänniska. Jag lever upp på kvällen. Följaktligen är jag trött på morgonen.

Så istället för att kämpa emot min medfödda natur, har jag nu förlagt motsvarande stund till kvällen. Denna insikt kom jag till för en knapp vecka sedan. Det har fungerat bättre. Jag har verkligen yogat, eller mediterat eller liknande på kvällen. 

Det som var speciellt kul med denna fullmånemeditation var att den kom som på beställning. Temat var hur man gör innevarande år till ett bättre år, hur man lämnar icke önskvärt bakom sig och fokuserar på det som utrvecklar en i positiv mening. Pranic Healing erbjuder hjälpmedel för detta. En del av dessa använde vi under fullmånemeditationens föreläsning – för övrigt ett mycket bra material och användbart för alla och envar, tycker jag.

Jag har som målsättning att varje dag ägna mig åt yoga och andlig utveckling. Nu har jag fått konkreta hjälpmedel, men också en rejäl dos energi som säkert hjälper mig att uppnå mina målsättningar.

Under denna fullmånemeditation skrapade vi dessutom bara på ytan. Pranic Healing har så mycket att erbjuda i detta, att det finns en hel kurs om saken; http://www.pranichealing.fi/index.php/kurssit/vaurauden-energian-kehittaeminen (på finska), http://pranichealing.com/article/kriyashakti (på engelska). Jag har gått den ett par gånger, och alltid lär man sig nåt nytt. Men också under fullmånemeditationer 🙂

Må så gott!

 

Pranic healer på distans

8:nde Pranic Healing konferensen i Hamburg, maj 2008

Nu när jag är i Sverige, är jag lite utanför mitt vanliga Pranic Healing-gäng. Det kan bli lite jobbigt, och att upprätthålla sina pranic healing-kunskaper är svårt om de inte sitter i ryggraden. Men det finns i alla fall lite hjälp att få. En hel del kan göras med hjälp av internet, om man har en uppkoppling och en dator och lite vana samt baskunskaper i engelska.

Internet – virtuellt umgänge

Via internet kan man göra en hel del, man kan tex kolla Pranic Healing sidor på facebook (tex Pranic Healing Sweden och Pranic Healing Finland) för att se vad som är på gång. Eller så kan man lyssna på internetföreläsningar eller meditationer (tex www.pranichealing.com/stream), om man förstår engelska.

Skype

Även via skype kan man delta i meditationer, dessa erbjuds då och då och där är ju fysiskt läge sekundärt, det viktiga är att man har internet samt ett ostört ställe. Jag ska så småningom erbjuda detta för sådana som är långt från en meditationsgrupp. I Österbotten, där jag vanligtvis bor,  är avstånden långa och det är glest mellan gårdarna, så där känns det som om behovet kunde finnas för sådant.

Träffa likasinnade: Kurser & retreats samt andra evenemang

Bilden ovan tog jag när jag var på 8:nde världskonferensen för Pranic Healing. Internationella evenemang som detta är viktiga för mig. Jag älskar att resa, och kan jag kombinera två roliga saker – pranic healing & resor – så gör jag det mer än gärna. Men också att repetera kurser jag redan gått blir ett sätt att få träffa likasinnade. Där jag bor i Finland innebär det att allt utom grundkursen behöver jag resa för, men det gör mig inget. Det kan vara lite knepigt att få det att gå ihop med ledigheter och ekonomi ibland, men det brukar lösa sig, bara man är villig att jobba lite för det. Skulle det vara serverat på bricka kanske man inte skulle ta sig tiden eller möjligheten att delta på samma sätt.

Internationella evenemang får en också att inse, att vi är så många som tycker att Pranic Healing är bra och intressant. Stämningen på dem är fantastisk, och nåt jag bevarar i mitt sinne och minne för kommande ensammare stunder. Lite på samma sätt som vi i vårt hjärta bevarar sköna sommardagar, för att minnas dem när vinden viner och kylan biter ute och man bara vill krypa ihop i sitt varma bo.

Kort sagt

Det finns alltså mycket sällskap att få, om man lite letar. Behöver du hjälp? Ta gärna kontakt: maria(a)pranamaria.fi.

Ha en skön dag!